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法制黑豆 【所屬菜系】 全部 【特點】 補腎益精,強筋壯骨。適用頭昏目眩、耳鳴耳聾、身體消瘦腰酸腿痛、筋骨無力等屬腎精不足、腎陰虧損等症。 【原料】 黑豆500克 山萸 茯苓 當歸 桑椹 熟地黃 補骨脂 雞胗菟絲子 旱蓮草 五味子 枸杞子 地骨皮 黑芝麻各10克 食鹽適量【來源】《景岳全書》 【製作過程】 1. 將黑豆用溫水泡30分鐘備用。 2. 將以上中藥裝入紗布袋內,口紮緊,放入鍋內,加水適量,煎煮,每半小時取煎液1次,再加水煎煮,如此共取煎液4次,合併煎液,放入鍋內。 3. 藥液鍋內倒入黑豆,放入食鹽,先以武火燒沸,再用文火煎熬,至藥液乾涸,即停火。 4. 將黑豆曝曬至干,裝入瓶中貯藏備用。



近期吹起一股

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穿搭風潮

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不再只是男孩專屬

或是運動時才能穿

越來越多女孩

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是為穿搭的必備單品。

究竟連各大明星都搶穿的神級

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有哪些呢?

以下8雙2017年討論度超高的IG瘋狂洗版

你千萬不能錯過

真的都好看到不行!





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女包屁衣

商品訊息功能:

商品訊息描述:



商品特色:

??仿皮質感,一體成型鞋身不怕滲水(防潑水)

??超動力透氣鞋墊

??鞋身符合人體工學,舒適好走

??適合休閒、工作、防雨穿著

??隔離汗水、舒適、抗菌、耐油、止滑

規格說明

品名:日日新 一路發工作鞋

材質:科技PCU材質

顏色:黑色

◆販售商品外觀及顏色以實際包裝為主。









圖為104年國中教育會考。聯合報系資料照/記者楊萬雲攝影 分享 facebook 我想說一件事,是從霸凌者的心理諮詢師那裡聽來的。注意,不是「被霸凌」者(受害者)的心理諮詢師,而是霸凌者的心理諮詢師。在這個心理諮詢師面前,自信滿滿的霸凌者來了,一開始就一副嘔氣、彆扭的樣子。對他來說,需要的是什麼呢?是處罰嗎?斥責、說教,有時候是必要的。但如果被斥責、說教就會反省,那可以說是心理問題還比較輕微的孩子吧。這位心理諮詢師笑著問這個嘔氣的霸凌者:「欺負人,開心嗎?」心裡想著心理諮詢師八成又是要說教了的霸凌者,微微愣了一下,然後嘻皮笑臉地開始說明被霸凌者可憐的樣子、欺負人之後爽快的心情。諮詢師也不對他說教,只是回應:「喔喔,是這樣喔。」 #div-gpt-ad-1503996040247-0 iframe { margin:auto; }

#div-gpt-ad-1503996040247-0 > div { margin: auto; display: block !important; }他說了一段話之後,諮詢師又溫柔地問他:「那麼,你還想要繼續這樣欺負人嗎?」一直擺出一副令人生氣態度的少年,這回沉默了,低著頭,眼睛含著淚水,說:「已經,不想再繼續這麼做了。」從人權問題來看霸凌,霸凌者是百分之百的壞,但是從心理學來看,霸凌者也是需要援助的孩子們。我曾經在某個學校擔任兼任講師,下課後,一個女學生告訴我她非常受傷的經驗,現在會到處跟男生發生性關係。當時,我差點就想說她幾句,斥責她一頓,但我把那些話吞了回去,試著繼續聽她說,然後問:「是喔!是這樣啊!那妳這樣做開心嗎?」她回答:「一點也不開心啊!傷口越來越深而已。」「那,是不是就不要這樣了。」我回答,開始了談話。如果一開始就對這個女學生說:「為什麼做這麼笨的事情呢?馬上給我停下來!」會變成怎樣呢?這麼說也許是正確的,但可能沒辦法幫助她。對拒絕上學的中學生說教,要他們上學,大概沒什麼效果吧。我身為學校輔導顧問,反倒會對學生說:「放心,你什麼壞事都沒有做。」很多拒絕上學的孩子,且不論他們嘴裡說些什麼,心裡總是埋怨自己:「連學校也不去,我真的很沒用。」他們覺得沒臉見人,所以連外出都不肯。有很多孩子在一般白天盡可能什麼都不做,等晚上才出來活動,過著日夜顛倒的生活。我們必須把這些孩子從晚上的世界,帶回白天。以這個目標為前提,不能讓他們覺得自己是很丟臉的孩子。首先,要讓他們在家裡時精神安定,也要讓他們勇於外出。在此基礎之上,一一除去拒絕上學的障礙物。讓他們瞭解:什麼時間上學都可以,想回家的時候就回家;到學校,但只到保健室裡待著,也沒關係,待在輔導室也可以。這不是寵他們。圖/時報出版 分享 facebook 「上學就必須正常上學,就必須過著完完全全的學校生活。」其實不需要這樣,而是從可以做到的程度開始就好。光是讓他們知道這件事,也得花不少時間。然後,不管是哪一種形式,能到學校之後,讓他安心於這樣的上學方式,慢慢地等待他到可以上課為止。接著再進入下一個階段。用現實原則對拒絕上學的孩子說教,只會有反效果。一開始可以用享樂原則對應。但如果一直使用享樂原則,只順著他意思,就沒辦法進入下一個階段。我們需要訂下一個目標。譬如,一週到學校三次,或者是九點之前到校。如果我們進行得太快就容易失敗,反倒要幫助馬上就想訂下高困難目標的孩子,降低目標到可能實現的程度。「高中考試」這個現實的考驗,對某個程度安定下來的孩子而言,是有效果的。以高中入學考試為目標,累積上學的日數,慢慢地提高學力。「現在開始也來得及!」這樣的想法會給孩子的心帶來元氣。本文節錄自《誰都可以,就是想殺人:被逼入絕境的青少年心理》,碓井真史 著,時報出版授權提供,未經同意禁止轉載。



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聖誕節的由來

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